人気のアクティブウェアラインローナジェーンは 、その流行に敏感な、手頃な価格、そして意欲を高めるトレーニングギアだけでなく、創業者のために、オーストラリアではよく知られてローナジェーンクラークソンアクティブ生活ときれいな食へのアプローチ。彼女のオープニングを祝うために、米国への最近の旅行中にアクティブなリビングルームのサンディエゴ店を、私たちは、健康を維持し、旅行時にあなたの最高の感じ方の彼女のアドバイスをジェットセットローナに尋ねた。このメモリアルデーの週末にお出かけしている場合は、彼女の創造的な旅行のヒントは、肥大化のないとすぐに、あなたの目的地に到達するように行く準備ができて感じてあなたを維持します。
- 持ち込みをもたらす：手荷物料金は、ドラッグされていますが、機内持ち込み余裕がある場合は、ローナの走行スタイルをコピー：あなた、一度氷用に客室乗務員に依頼して、お好みの健康的なスナックやお食事でいっぱいの小さなクーラーを持参平面上にある落ち着く。ローナはサラダ、フルーツ、取るのが好きな自家製エネルギーバー 、および移動時間の間、代わりの飛行機の食品に頼って彼女を燃料にシナモンで投げナットを。 「私は[私の食べ物に何があるか]知りたいの」と彼女は説明しています。 「私は新鮮な、できるだけ栄養価の高い、それは季節になりたい。 "
- パイナップルと思う：シーズンにすると、ローナは腹の問題を緩和することが知られている酵素が含まれている、彼女とパイナップルを持参するのが好き。 「高度があなたの消化器系に狂ったことを行いますので、それは本当に重要です」と彼女は言う。
- 飛行後のルーチンがあります。遅らせてはいけない-動き回って、実際に水をたくさん飲むのトリップ後の儀式では、あまり肥大化と低エネルギーを感じることができます、ローナは言う。 "あなたはそれが起こって感じることができる、あなたが飛行機を降りるときには少しふくらんで感じ、あなたが散歩に行くと、あなたが水をたくさん飲むと、あなたが実際にあなたの足や腕少なく肥大化し得ることを感じることができる"と彼女は言う。 「それは驚くべきことだ！ "
- 食料品店を襲った。とすぐに目的地にしているように、あなたがあなたのホテル内でおやつに食糧への通電を買いだめすることができますので、あなたが健康食料品の物語を見つけることを確認してください。ローナでは、エネルギーのブーストを必要とするときのために、インシーズンの果物、健康的な穀物、そして紅茶キノコのお茶をお勧めします。 「私は、彼らが一日を通して私を得ることを知っている "と彼女は言う。
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