あなたビキニ準備を取得するためにビーチーワークアウト

ビーチでワークアウトの楽しさと感動であるだけでなく、砂のおかげでextrachallenging;不安定な面が基本的な動きが硬く、より効果的になります。しかし、あなたが挑戦しているの！特に典型的なビーチの女の子カトリーナとのカリーナとトーンイット·アップはあなたに自分の好きなバレ風の動きの5を教える。あなたはビーチやあなたのリビングルームにいるかどうか、これらの動きは、あなたの体全体に動作します。