朝食の時間！スムージーの7日間

健康的な成分の完全な、作るのは簡単だ簡単な食事を必要とし、また、おいしい味？フルーツのスムージーをかき立てることで、この難しい注文を解く。ここでは、毎日、プラス全体一週間の食事の計画のための買い物リストを楽しむことができる7つの異なるレシピがあります。これらのレシピのいくつかはあなたがしっとりと美味しいと一緒にそれらを楽しむことができますカロリーで十分に低い150カロリーバナナマフィン 。

写真：ジェニーシュガー