究極の30分のカーディオピラティスバーナー！

あなたはピラティス、手の重量、および有酸素運動を組み合わせたときに、1邪悪なワークアウトを取得する。そして邪悪なことで、私たちは本当に楽しいし、本当に効果を意味する。リサCorsello、の創設者バーンSFは 、古典的なリフティングが移動して心臓破裂でピラティスのコア演習を織り、彼女の署名のフィットネスルーチンの30分を通してあなたをリードしています。このトレーニングは、あなたが退屈することはありませんように変化する。あなたはリサの多くをしたい場合は、チェックしてディスク作成のDVDを 。