dimanche 25 mai 2014

アクティブな休息日=裏庭バーベキュー楽し



あなたは私たちとのワークアウト、記念日、夏の非公式の開始にそれを作ったビキニボディカウントダウン 。今日は休みの日です!静養して充電するためにあなたの体に休みを与えていますが、アクティブに保つ場合は、回復が速くなります。本当に!だから、バーベキューに付属している裏庭の楽しさを利用しています。







  • フラフープ :あなたの真ん中で笑ってフーピング働く。誰もが動いてフープを維持するという課題に理解することができる。



  • バドミントン :それはオリンピックのスポーツとプレーする驚くほど簡単です。あなたが望むようにそれがよう冷えたり攻撃的にすることができます。



  • フリスビー :それはバーベキューの任意の型にして再生することがとても楽しいフリスビーを持って来るので簡単だ。あなたはスペースがある場合は、単に1周りを投げを超えて、あなたはまた、フリスビーゲームを整理することができます。






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