あなたの肉二日酔い時の解決5ファストベジタリアンディナー

あなたの記念日月曜日は肉を含まないよりも明らかに少なかった場合は、解体されていなかった何かを、マリネの気分であること、及びグリルで黒焦げことがあります。ここでディナーを（作るために30分未満を取る）5クイックベジタリアン今夜です！

ほうれん草野菜ラップ

出典： PopSugarのユーザーprepel

これらのほうれん草、大麦、および野菜のラップは準備-や食材-わずか数分を必要としています。お好みに合わせて野菜とスパイスを追加することができます。これらのラップは、スープの慰めのボウルと一緒に美味しいでしょう。

ブロッコリーとホワイトビーンスープ

出典： ジェネレーションY食通

と言えば、すべてのカロリーなしでボリュームたっぷりのクリーミーな何かをしたい？このお試しくださいブロッコリーと白豆のスープを -それは、充填速く、そして唯一の125カロリーだ！

ケールと枝豆サラダ

出典： 衝撃的デリシャス

何もかなりケールのボウルのようなデトックスを言っていない。ひよこ豆、枝豆、ミント、クランベリー、そしてバジルの追加は、あなたの味覚芽はこれに満足することが保証されますケールと枝豆のビストロサラダ 。

白ワインソースでのスキニースパゲッティ

写真：リジーFuhr

については、この低カロリーレシピ白ワインソーススパゲッティ スキニービッチ料理の本からは、長い週末の後に戻ってあなたのルーチンに容易にするための慰めの方法です。一食当たり230カロリーの下で、それは心のこもったディナーを楽しむことが罪悪感のない方法です。

キュウリアボカドカプレーゼサラダ

写真：ジェニーシュガー

このさわやかな中に難しい部分キュウリアボカドカプレーゼサラダレシピはチョッピングです。その後、ちょうどあなたの野菜をピリッとバルサミコビネグレットソースでのトスを与え、すぐにお楽しみください。