スクワットは、筋力トレーニングでその場所を持っていますが、他のお尻のエクササイズがたくさんそこにあります！あなたのルーチンをミックスし、次の移動する音を試してみて、あなたの尻を持ち上げます。誰が知っている？あなたは（今のところ）スクワットに限り言うバンチでの新しいお気に入りの練習を見つけるかもしれない。
出典：PopSugarのメーカー
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